Time a stress management
Kurz se zaměřuje na efektivní řízení času, stanovení priorit a využívání moderních metod plánování, včetně systému GTD a dalších praktických technik. Účastníci se naučí lépe pracovat s e‑maily, eliminovat rušivé vlivy a posilovat koncentraci i celkovou výkonnost. Součástí programu je také práce se stresem – jeho rozpoznání, prevence i zvládání pomocí relaxačních technik.
Program kurzu
Termíny kurzu
