Řešení konfliktních situací, asertivní jednání

Řešení konfliktních situací, asertivní jednání

Kurz se zaměřuje na porozumění konfliktům – jejich příčinám, projevům i důsledkům – a na praktické techniky, jak je předcházet a efektivně řešit. Účastníci se naučí rozpoznávat vlastní i cizí komunikační styly, pracovat s emocemi, reagovat na manipulaci a používat asertivní techniky v různých situacích. Součástí programu je také práce se zpětnou vazbou a pochopení osobnostních typů, které ovlivňují způsob komunikace. Kurz doplňují tréninky, modelové situace, diskuze a video‑trénink pro upevnění dovedností v praxi.

Program kurzu

    • Rozdíl mezi problémem a konfliktem
    • Zdroje konfliktů
    • Důsledky konfliktů
    • Konflikt a emoce, sebeovládání
    • Prevence a řešení konfliktů
    • Základní taktické strategie v konfliktu, rozpoznání vlastní strategie
    • Asertivita jako způsob řešení konfliktních situací
    • Další komunikační styly, jejich rozpoznání a reakce na ně (pasivita, agresivita, manipulace)
    • Asertivní techniky a jejich praktické použití
    • Zpětná vazba (pochvala, pozitivní usměrnění, kritika), jak ji dávat a jak na ni reagovat
    • Manipulativní jednání
    • Reakce na manipulaci
    • Typologie osobnosti, temperamentu
    • Tréninky, brainstorming, diskuze, individuální a týmová cvičení, testy
    • Video trénink

Termíny kurzu

Ježek studuje